Anoniem
Ik heb Evert benaderd toen ik mij geen raad meer wist met bepaalde angstgevoelens. Deze angsten belette mij in mijn dagelijks leven. Ik ging bepaalde situaties vermijden waar ik eens een paniekaanval kreeg. Maar op een gegeven moment ging ik ook leuke alledaagse dingen vermijden waar ik misschien een paniekaanval kon krijgen.
Toen ik het besef kreeg dat ik alleen maar angstig was voor de angst, die op zou kunnen treden, ben ik hulp gaan zoeken. Ik zocht een vertrouwenspersoon waar ik mij op mijn gemak bij zou voelen. Bij wie ik niet het gevoel kreeg dat ik een patiënt was tegenover een ‘witte’ jas. Ik zocht iemand die vanuit zijn eigen ervaring mij het vertrouwen kan geven om deze angst voor de angst aan te kunnen pakken.
Na de eerste vrijblijvende kennismakingswandeling gaf Evert mij al genoeg vertrouwen om verder te gaan. Zijn aanpak om tijdens wandelingen te zoeken naar de oorsprong van de angst vond ik erg prettig. Je voelt je meer ontspannen omdat je niet tegenover iemand zit. Je kan al lopende je gedachten meer laten gaan. Met thuisopdrachten en het ventileren van gedachten en gebeurtenissen - uit het verleden - via de mail, kwam ik steeds meer te weten over het ontstaan van mijn angst.
En dat alleen al was een soort van uit de knoop halen van een wirwar aan draden die mijn eigen ik steeds dieper mijn lichaam in hadden getrokken. Toen het puzzelstukje eenmaal gevonden was mocht ik een uitdaging verzinnen waar ik de angst voor de angst kon oproepen. Evert heeft mij op een rustige en doeltreffende manier gecoacht om de angst te trotseren.
Toen ik de angst voor de angst voelde opkomen liet hij mij door middel van EFT zien hoe je die angst de baas kon blijven. Met zelfvertrouwen laat je de angst zien dat het geen bezit van je kan nemen. Dat was een heel mooi moment. Ik kreeg steeds meer zin in een volgende uitdaging en hoewel het best eng was heb ik als een blij kind staan springen, want ik deed het alleen, vol zelfvertrouwen!